İçeriğe geç
İzgören Akademi

Bilginin ışığını yayıyoruz

  • Hizmetlerimiz
    • Kurumsal
      • Eğitim
      • Seminer
      • İVME – Danışmanlık
      • Koçluk
      • Vizgo Akademi Uzaktan Eğitim
      • CEO Olmak – Oyun
      • Gelişim Akademileri
      • Renkli Atölyeler
      • Temalı Ajanda
      • Kitap
      • Eğitim / Toplantı Salonu Kiralama
      • İhtiyaç Analizi
      • Eğitim Salonu
      • Gelişim Akademileri
    • Bireysel
      • Eğitim
      • Seminer
      • İVME – Kurumsal Danışmanlık
        • Covid-19 Evden Çalışma Anket Raporu
      • Koçluk
      • Vizgo Akademi Uzaktan Eğitim
      • CEO Olmak – Oyun
      • Eğitmen Akademisi
      • Renkli Atölyeler
      • Bilfest
      • Temalı Ajanda
      • Kitap
      • Eğitim / Toplantı Salonu Kiralama
    • Online Hizmetler
      • Kurumsal Online Çözümler
        • Canlı Online Eğitimler
        • Canlı Online Seminerler
        • Online Danışmanlık Çözümleri
      • D-Akademi
        • D-Akademi Liderlik Okulu
        • D-Akademi İç iletişim
        • D-Akademi Motivasyon
        • D-Akademi Ekip Çalışması
        • D-Akademi İç Eğitmenler
        • D-Akademi Ailede İletişim
        • D-Akademi İnsan Kaynakları
        • D-Akademi Satış Okulu
        • D-Akademi Psiko-Paket
      • Online Koçluk Çözümleri
      • Vizgo Akademi
      • Bireysel Çözümler
      • Covid-19 İçin 19 Kalkan Eğitim Videoları
  • Etkinlik Takvimi
  • sev’sene Ajanda
  • Bil-Og
  • Biz Kimiz?
    • Ekibimiz
    • Eğitmen – Danışman ve Koçlarımız
    • İnsan Kaynakları
    • İzgören Akademi Tanıtım Sunumu
    • Referanslarımız
  • İletişim
  • Galeri
22
Kas, 2021
Serdar Koşar Blog

Stresi Yönetmek İçin Terazinin İki Kefesini Nefesle Dengelemek!

Sağlık Dengede…

Fransız fizyolog Claude Bernard “İç ortamın istikrarı, özgür hayatın koşuludur.” der. Bu istikrarı sürdürmeye de “homeostazi” adını verir. Homeostazi sayesinde dış çevredeki değişikliklere rağmen hücre kimyası istikrarlı kalır. Fakat iç ya da dış olumsuz etkiler bu denge durumunu bozabilir.

Daha fazlasını oku

Yazarlar

Son Yazılar

  • “Doğa Sevgisi – Ülfet Öner / sev’sene Mayıs Ayı Teması”
  • Tasavvuf ve Gnostisizm – Ömer Emre Kaya / sev’sene Nisan Ayı Teması
  • Tülay Üstündağ – Öz Sevgi / sev’sene Ocak Ayı Teması
  • Maslow bize Türkiye hakkında ne anlatıyor?
  • Stresi Yönetmek İçin Terazinin İki Kefesini Nefesle Dengelemek!

Son Yorumlar

  • Eğitmen Uzmanlık Programı – Antalya için İzgören Akademi
  • Eğitmen Uzmanlık Programı – Antalya için ali kargı
  • Öğrenmenin Tadı için Tülay Üstündağ
  • Öğrenmenin Tadı için Zafer Cengiz
  • Tülay Üstündağ – Öz Sevgi / sev’sene Ocak Ayı Teması için Recep Erkan