Programın Amacı
Günlük hayatımızda karşılaştığımız zorlukları ve stresi nasıl yorumladığımız, nasıl ele aldığımız, iyilik halimizi, sağlığımızı, iş performansımızı güçlü bir şekilde etkiler ve bu, esnek bir zihniyete sahip olmanın, son zamanlarda özellikle, bu kadar önemli olmasının en önemli nedenlerinden biridir. Esnek bir zihniyete sahip olmayı, duygusal çevik olmayı da içeren psikolojik dayanıklılık, tipik olarak zorlu yaşam olaylarından kurtulma kapasitesi, zorluklara dayanma, zorluklara birlikte büyüyebilme becerisi olarak tanımlanır.
Bu keyifli program ile katılımcıların, karşılaştıkları zorlukları farklı bakış açıları ile görebilmeleri, öz farkındalıklarını arttırabilmenin yollarını, ekip içi iletişim ve ilişkilerini iyileştirmek üzere atacakları adımları öğrenmeleri ve zorlukları yönetme & üstesinden gelme becerilerini geliştirmeleri hedeflenmektedir.
Eğitim Akışı
- Stresi Yeniden Düşünmek & Dönüştürmek
- Beklediğin Etki, Elde Ettiğin Etkidir
- Kaç ya da Savaş`ın Ötesi
- Anlamlı Bir Hayat Stresli Bir Hayattır
- Bizi Öldürmeyen Şey, Bizi Güçlendirir (mi?)
- İç Dünyamızda (Zihnimizde) Neler Oluyor?
- Düşünce Kıvranması (Ruminasyon) İçimizdeki `Sabotajcıyı` Fark Etmek, Duymak!
- Olumsuz İç Seslerimizin Özellikleri
- Bilişsel Çarpıtmalar
- Öğrenilmiş Çaresizlik
- Değişime Direnç
- Sorunlarımızı Anlamak
5 Alan Modeli (Sorunlarımızı anlama şeklimiz, onlarla nasıl başa çıktığımızı da belirler) - Stresi Dönüştürmede
- Duygusal Esneklik
- Duygusal Esnek Olmanın Önemi & Gerekliliği
- Liderlik Becerilerini Geliştirmede Duygusal Esneklik
- Duygusal Esneklik için 4 Adım
- Duygusal Esnekliği Geliştirirken Karşılaşılabilecek Zorluklar
- Duygusal Esneklik & Psikolojik Dayanıklılık Arasındaki İlişki
- Psikolojik Dayanıklılığın Boyutları
- İş Yerinde Psikolojik Dayanıklılığı Oluşturma ve Sürdürebilir Kılma
- Psikolojik Dayanıklılığımızı Arttırmada Yardımcı Olacak Tutum & Yaklaşımlar
- Duygusal Düzenleme
- Öz Şefkat
- Bilişsel Çeviklik
- BİTİRİRKEN. Günlük yaşamımda & iş ortamımda psikolojik dayanıklılığımı arttırmak için yapacaklarım.
“İnsan beyni doğduğu an çalışmaya başlar,
ta ki topluluk karşısına çıkıncaya dek…”
George Jessel
Süre: 2 Gün /12 Saat
Eğitim İle Gelişimine Katkı Sağlanması Hedeflenen Yetkinlikler:
- İfade Becerisi
- Ses Kullanımı
- Profesyonel Duruş
- Heyecanla Başa Çıkma
- Zor Sorularla Baş Etme
- Görsel Tasarım
Amaç: Profesyonel iş yaşantısının aktif bireyleri olarak birçoğumuz her gün değişik gruplara sunum yapıyoruz. Katılımcıların etkili, akıllarda kalıcı sunuşlar organize etme ve gerçekleştirme becerisini edinebilmelerinin hedeflendiği bu eğitim ile sunum yapmak artık daha kolay…
İçerik:
- İyi Bir Sunum Lezzetli Bir Yemeğe Benzer Mi?
- Sunum Çeşitleri
- Sunum Öncesi
- Amaç Saptama
- İçerik Oluşturma
- Bir Sunumun Saç Ayakları
- İnsanlar Ve Erişkinler Nasıl Öğrenir, Hatırlar Ve İkna Edilirler?
- Hazırlık Kontrol Listesi Hazırlama
- Nasıl Prova Yapmalı?
- Sunuş Ortamının Hazırlığı
- Açılış Golleri
- Sunumlara Başlamak
- Girişte Yapılması Gerekenler
- Hişt Tekniği
- Hipnotik Giriş
- En İyi Şekilde Sunmak
- Sahne Kullanımı Ve Beden Dili
- Ses Ve Göz Kullanımı
- İfade Becerileri, Konuşma, Akışkanlık
- Görsel Malzemeler Ve Ppt Formatları
- Etkili Kapanışlar
- Sorularla Baş Edebilme Yöntemleri
- Heyecanla Başa Çıkma Yöntemleri
- Sunuşta Artılar Ve Eksiler
- İyi Sunum Örnekleri
- Katılımcıların Sunum Performansları Ve Geri Bildirim
- Etkili Sunumun 50 Anahtarı
Programın Amacı;
Bu program İzgören Akademinin tasarladığı özel bir program olup süreç içerisinde 5 farklı İzgören Akademi eğitmeni ile katılımcılarımızın bir arada olacağı, program hedefinin tam donanımlı bir eğitmen yetiştirmek olduğu bir eğitmen akademisidir. Şu an İzgören Akademi eğitmeni olan tüm eğitmenlerimiz de bu program mezunudurlar. Program 9 gün 54 saat sürmektedir (5 hafta sonu). 5.haftanın son günü Ahmet Şeri İzgören’e yapılacak sunum performansları ile geçecektir.
- 2008 yılından bu yana gerçekleştirdiğimiz Eğitmen Akademisi ile 42’yi aşkın programda 500’den fazla kişiye eğitim verdik.
- Eğitmen olmak isteyen profesyonellerin bu işi meslek olarak yapabilmelerini sağlayacak eğitimler veriyoruz.
- Kendi eğitim şirketini kurmak, bağımsız eğitmenlik ve mevcut işinde eğitmenlik yapmak, sunum kalitesini artırmak isteyen herkes için uygun olan Eğitmen Akademisi ile farkın mimarlarını yetiştirmeye devam ediyoruz.
- Program süresince ve sonrasında verilen bireysel ve grup proje ödevleri ile öğrenmeyi pekiştiriyoruz.
.