Stresi Yönetmek İçin Terazinin İki Kefesini Nefesle Dengelemek!
Sağlık Dengede… Fransız fizyolog Claude Bernard “İç ortamın istikrarı, özgür hayatın koşuludur.” der. Bu istikrarı sürdürmeye de “homeostazi” adını verir. Homeostazi sayesinde dış çevredeki değişikliklere rağmen hücre kimyası istikrarlı kalır.…
Daha fazla...